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【紅布朗】鹽烤威力果仁(170g/罐)

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【紅布朗】鹽烤威力果仁(170g/罐)

非買不可的理由

★採用美國頂級杏仁果及澳洲夏威夷果
★無添加人工色素/無添加人工香料
★非油炸天然食品/無添加防腐劑

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品名：紅布朗鹽烤威力果仁

成份：杏仁果、夏威夷果、玫瑰鹽

規格：170公克

產地：台灣

期限：15個月(未開封)

食用方式：開罐直接食用

保存方式：置於陰涼處避免陽光直射，開封後請儘速食用完畢

投保產品責任險字號：1687字第02000076號保單

食品業者登錄字號：E-127971197-00000-5

原產地

台灣

商品訊息簡述: 提供蛋白質與纖維質的營養補充

2017年01月20日 11:41

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記者潘慧中／綜合報導

張立昂因演出《等一個人咖啡》逐漸嶄露頭角，2016年接下《1989一念間》爆紅，成為女孩心目中的男神，在外界眼中已是專業演員的他，最近在網路上被翻出10年前上《超級星光大道》，擔任魔王與梁文音PK的畫面，模樣相當青澀。

▲張立昂唱作實力兼備。（圖／翻攝自張立昂臉書）

張立昂2007年剛自紐西蘭奧克蘭大學畢業返台，一心懷抱音樂夢，媽媽看在眼裡就偷偷幫他報名了《星光》，那也是他首次以「張文謙」的本名登上舞台，更被製作單位安排成為PK魔王，同台挑戰梁文音，飆唱偶像王力宏的經典歌曲《Julia》，清亮高亢的嗓音令人印象深刻。

▲張立昂10年前曾上《星光》PK梁文音。（圖／翻攝自張立昂臉書）

事實上，張立昂曾在受訪時透露，還沒踏進演藝圈之前，會不定期在網路平台分享自己的音樂創作，等到有越來越多人關注後，才讓他開始編織了對詞曲創作人及出唱片的夢想，可惜的是，「大大小小的比賽我都參與過，但都苦無進展」，直到2014年《等一個人咖啡》的演出機會找上門，才讓他下定決心當一名好演員。

不過，張立昂的好歌喉並沒有因此埋沒，不但在《1989》中自彈自唱，也曾在許多節目裡開口唱歌，粉絲都大讚他是個會演又會唱的全能藝人，大家都很期待早日發專輯的那天。

▲▼張立昂雖然已轉戰戲劇圈，但仍不時會一展歌喉。（圖／翻攝自張立昂臉書）

2017-02-0311:54

〔記者林欣漢／基隆報導〕下週六（11日）元宵節活動多！基隆市政府準備500個「招財金雞」LED小提燈，10日下午2點起在基隆市旅遊服務中心發送；中正區正砂里長俞明發則提供1000盞「黃色小雞」提燈供民眾索取，元宵當晚於安瀾橋福興宮有「港都元宵瞑」活動，有機會抽42吋液晶電視。基隆市政府交通旅遊處觀光行銷科長蔡慧婷表示，基隆今年推出「招財金雞」LED小提燈，外型金碧輝煌、喜氣洋洋，組裝完成後，翅膀可以隨著動作上下擺動，10日下午2點起在基隆市旅遊服務中心發放，民眾只要到臉書「基隆旅遊網」粉絲團按讚並分享活動訊息，即可領取，沒有臉書的民眾，現場工作人員會協助拍照。中正區正砂里每年元宵節都會舉辦慶祝活動，今年將在11日晚上登場，10日上午10點及11日晚上6點，將分兩梯次發送「黃色小雞」提燈，共有1000盞，在地土風舞班正緊鑼密鼓練習「雞舞」表演，社區民眾都很期待。當地正砂里長俞明發從20年前的牛年開始，每年都會製作造型提燈免費發送，早年提燈使用塑膠把手要裝電池，現在都採用LED燈，從歷年提燈的變化也看見流行文化的改變，俞明發說，元宵當晚也有射燈謎、舞龍舞獅、古早童玩及摸彩活動，炒熱元宵節氣氛。

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春節大吃大喝，年後紛紛出現「減肥潮」，但減肥可能很輕鬆，且不用花錢；根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究，只要每日多喝1~3杯白開水、即240~720c.c.，當天便可減少68~205大卡熱量攝取。營養師指出，小口喝、多時段的飲水，能增加飽足感，減少對油糖食物的攝取慾望。該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣，發現他們若每天多喝1~3杯白開水，除了攝取的熱量減少外，脂肪也同時減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。

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根據衛福部國健署統計，去年春節過後，有4成民眾變胖，體重平均增加1.7公斤，原因和飲食過於超量、油膩，含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，許多人認為含糖飲料可取代喝水，卻在不知不覺中攝取過多的糖；有些人改選擇喝無糖的茶、咖啡，但也因利尿作用，反而更要注意補充白開水。許惠玉說，喝水應採小口喝、分段喝的方式，疲勞時喝水能幫助身體放鬆，起床空腹喝水能幫助排便，飯前喝水能產生飽足感、進而降低對含糖飲及油炸食物的慾望。她提醒，水喝太少，會降低新陳代謝，導致減重效果不彰，成人每日喝水量，應以體重乘上30c.c.來算，亦即80公斤的成人、一天要喝2400c.c.的水。(中國時報)

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